Za i przeciw:
 

ZA: można stosować w przypadku nadwagi, chociaż wielu specjalistów utrzymuje, że zdrowiej jest wybrać diety bardziej zrównoważone.

 

PRZECIW: nadmierne zmniejszanie wkładu węglowodanów nie jest dobre dla zdrowia, mają one bowiem większą wartość odżywczą niż tłuszcze. Dostarczanie większych ilości białek i tłuszczów jest szkodliwe dla zdrowia i prowadzi do miażdżycy, wkład warzyw i owoców jest natomiast znikomy. Zalecane spożycie 30 g węglowodanów w początkowej fazie nie przewiduje indywidualnych różnic ( jak masa ciała, budowa ciała czy tryb życia). Możliwość zwiększenia dawki węglowodanów podczas fazy próbnej, jeśli objawy spowodowane wcześniejszym zmniejszeniem ilości cukrów okażą się zbyt uciążliwe, czyni tę metodę niezbyt dokładną: nie jest powiedziane, czy pacjent zorientuje się, że występujące objawy wskazują lub nie na jakiekolwiek nieprawidłowości. Stąd też ryzyko, że osoba pozbawiona właściwego wsparcia będzie zwiększać dawkę węglowodanów, odczuwając nawet najmniejszy dyskomfort, udaremniając przewidziane przez dietę efekty metaboliczne.